https://www.ajo.com/article/S0002-9394(21)00072-6/fulltext
名門眼科雑誌のAJO(American Journal of Ophthalmology)より引用です。

120人の眼精疲労がある人達に、

ブルーライトカット眼鏡と、クリアレンズ眼鏡を掛けさせて、

2時間のパソコン作業をさせました。

眼精疲労について、

ブルーライトカット眼鏡とクリアレンズ眼鏡で差がありませんでした。

効果無かったか～(笑)
これからも、僕はブルーライトカット眼鏡を買うことはないですね。